進化から理学療法を考える　姿勢発達研究会のブログ

一般的には未だに、いわゆる「胸をはるよい姿勢」の動き、肩甲骨の内転運動だけを行うことが肩関節の可動性を上げると思われていますが、これは大きな誤解です。 肩甲骨を内転してはいけない理由 肩甲骨と鎖骨の基本 肩関節は鎖骨と肩甲骨で成り立っています。 鎖骨と肩甲骨の角度は約55度で固定されています。ここは肩鎖…